Päiväkirja - balofa, 16 tammi 18

Foco!!
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2018:
175 kcal Rasva: 4,94g | Prot: 4,65g | Hh: 30,75g.   Välipalat/Muut: Banana, Óleo de Coco, Uvas-Passas, Farinha Aveia, Ovo. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - balofa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.