Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
223 kcal
|
Rasva: 5,72g | Prot: 12,68g | Hh: 28,83g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком. Päivällinen: Свиные Ушки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|