Morgen ihr Lieben, der Tag kann nicht besser beginnen. Hoffe bei euch läuft's auch gut.🙋😊
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 58,03g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: K-Classic Geflügelsalami, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Kaufland Rustikales Landbrot, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gala Äpfel. Lounas: Grapefruit, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Päivällinen: Edamer, Vita D'or Rapsöl, Rührei, Champignons. Välipalat/Muut: Rücker Alter Schwede, Edeka Bio Dinkelbrot, Dr. Oetker Vanille Soße, Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
Kommentit
16 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
16 tammi 18 jäseneltä: iffizenker
|
16 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
|
16 tammi 18 jäseneltä: Viviace
|
16 tammi 18 jäseneltä: Riobambena
|
16 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
YEAH, Tschakka, sehr tolles Ergebnis. Wahnsinn. Dann wünsche ich dir weiterhin einen guten Tag!
16 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Da fehlen die Worte! Klasse!!!!!
16 tammi 18 jäseneltä: gabili147
|
16 tammi 18 jäseneltä: kitti732000
|
16 tammi 18 jäseneltä: Bunti I.
|
Guten Morgen Gloria ! - freuen wir uns gemeinsam: in 4 Monaten schwimmen wir wieder alles ab
16 tammi 18 jäseneltä: Reisefigur
|
16 tammi 18 jäseneltä: Gänseblümchen80
|
Es gibt immer ein Besser. :-) Hihi schön wenn es läuft!
16 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Super naja bei mir schleppend aber ich verliere den Mut nicht soll man auch nicht
16 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
16 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
16 tammi 18 jäseneltä: Anna-Nadine
|
16 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
|
16 tammi 18 jäseneltä: darlana.
|
16 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Danke ,Danke so kann es weiter gehen. Und natürlich freue ich mich wenn wir wieder Bahnen ziehen Reisefigur.🙌🏊🏊🏊🏊
16 tammi 18 jäseneltä: Big Gloria
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|