Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 27,57g | Hh: 43,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ogorod Овощное Трио. Lounas: Капуста Жареная, Жареное Яйцо без Жира, Ogorod Овощное Трио. Päivällinen: Кофе Латте. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|