Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 34,72g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Päivällinen: Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Toddy Toddynho Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|