Päiväkirja - Miria Carpe, 16 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2018:
1932 kcal Rasva: 61,51g | Prot: 100,87g | Hh: 240,68g.   Aamiainen: Misto Quente. Lounas: Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca , Angu, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Päivällinen: Hellmann's Maionese, Itambé Requeijão Tradicional, Alface de Folha Verde, Sadia Hot Pocket X-Picanha. Välipalat/Muut: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Itambé Iogurte, Maçã. lisää...
1597 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Miria Carpe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.