Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 65,55g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Курица Вареная, Фасоль в Томате Октябрь. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Добрыня Кефир 1%, Комо Сыр Комо Российский 50%, Хлебец Страйк. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksanka.2013
|