Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 75,51g | Hh: 79,47g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lounas: Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|