Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3150 kcal
|
Rasva: 112,63g | Prot: 173,62g | Hh: 352,36g.
Aamiainen: Porridge Miel, Fruta Nostrum, Via Nature Zumo Granada y Manzana, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo, Pascual Leche Semidesnatada, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Delaviuda Trufas al Cacao, Milbona Yogur Bio Natural, Platano Fruta Marc, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bonpreu Llom de Porc. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|