|
😍
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 5,04g | Prot: 9,11g | Hh: 52,58g.
Aamiainen: Schwartau Samt Himbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Parmesan (Gerieben), Barilla Basilico, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Odenwald Obstpause Apfel & Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|