Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
197 kcal
|
Rasva: 6,25g | Prot: 23,24g | Hh: 13,38g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой). Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Морской Коктель, Семейные Секреты Летняя Смесь . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|