Päiväkirja - Tanzmaus90, 17 tammi 18

Guten Morgen Ihr Lieben.
Heute gibt es Porridge .

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2018:
1111 kcal Rasva: 56,70g | Prot: 93,62g | Hh: 59,62g.   Aamiainen: RUF Porridge Chia Mandel, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Eiweißknäckebrot, Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Putenbrust, Gouda oder Edamer, Lätta Lätta Joghurt, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißknäckebrot. Päivällinen: King's Crown Champignons, King's Crown Champignons, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Putenhackfleisch. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
1592 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanzmaus90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.