Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 47,69g | Hh: 212,07g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Faberlic Eatless. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Päivällinen: Сгущенка, Сгущенка, Оладьи, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra88_
|