Päiväkirja - schildi84, 17 tammi 18

Nachdem die Schlafmütze sich erstmal diverse Kaffee und Frühstück einverleibt hat, kann es nun mit der zweiten Wochenauswertung weitergehen.

Wir haben aufgrund fehlender Eintragung ein Mitglied aus Team Mond verloren und begrüßen dafür als Neuankömmling Hasi45 🤗

Wochenauswertung der Teams:
1. Erde 1,10% 🌎
2. Wasser 1,06% 💧
3. Sterne + Mond 1,03% ⭐️🌙
4. Sonne 0,67% ☀️
5. Wolke 0,31% ☁️

Wochenauswertung Einzelteilnehmer:
1. Kitti732000 4,79% ⭐️
2. apfelbacke85 4,10% 💧
3. iffizenker 2,81% 🌙
4. lisa_maries 2,60% 🌎
5. FluffelSchaf 2,54% 🌎

Gesamtwertung Teams:
1. Erde 2,63% 🌎
2. Sonne 2,07% ☀️
3. Wolke 2,00% ☁️
4. Mond 1,95% 🌙
5. Wasser 1,88% 💧
6. Sterne 1,86% ⭐️

Gesamtwertung Einzelteilnehmer:
1. andreacgn 7,73% 🌎
2. iffizenker 5,76% 🌙
3. kitti732000 4,79% ⭐️
4. ich53 ☁️ und TheraelKP ☀️ 4,30%
5. an4ik2017 4,11% 🌙


Das war es erstmal wieder für diese Woche. Bleibt motiviert, unterstützt euch gegenseitig und lasst den Kopf nicht hängen, wenn es mal einen roten, statt einen grünen Pfeil gibt. Am Ende wird alles gut. Ist es noch nicht gut, ist es noch nicht das Ende.

In diesem Sinne: habt eine tolle Restwoche.

---

1239 kcal

Rasva: 32,76g | Prot: 51,22g | Hh: 92,16g.   Aamiainen: Heidelbeeren, Frosta Himbeeren Ungezuckert, Magerquark. Lounas: BioBio Finnische Toasties, Babybel Mini Babybel, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Sellerie, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Gefüllte Paprika 1/2. Päivällinen: Gefüllte Paprika 1/2, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr.. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Colorado. lisää...

2279 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...