Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 127,30g | Prot: 104,50g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: Extra Virgin Olive Oil, Ralphs Pepperjack Cheese, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lounas: Egg, Cauliflower Rice, Butter. Päivällinen: Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Välipalat/Muut: Bacon, Heavy Cream, Strawberries , Cheese, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Pistachio Nuts, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill Jr 30101
|