Päiväkirja - helencristinec, 17 tammi 18

Macarrão de abobrinha :)

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2018:
1118 kcal Rasva: 80,21g | Prot: 80,71g | Hh: 22,34g.   Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Provolone, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Abobrinha Italiana. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
1967 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 30 minuuttia, Juoksumatto - 22 minuuttia, Vaellus - 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helencristinec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.