Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 89,64g | Hh: 12,53g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 高津食品 古早味滷排骨. Päivällinen: 蝦（烤製或烘焙）. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|