Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 103,02g | Hh: 90,78g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Аморе Сельдь Солёная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.dergant
|