Päiväkirja - Orne1511, 18 tammi 18

Intentando calmar el hambre nocturna :)

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2018:
1616 kcal Rasva: 67,79g | Prot: 70,67g | Hh: 190,13g.   Aamiainen: Zanahoria Cocida, Hogareñas Salvado, Pimienta Negra, Café con Leche Descremada, Chorizo. Lounas: Arcor Garbanzos, Chuleta de Cerdo. Päivällinen: Wasabi, Salsa de Soja, Sushi POP New York Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Nigiri Salmón. Välipalat/Muut: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Playadito Yerba Mate. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Es mejor proteinas o algún hidrato liguero... como zanahoria, tomate, etc. Un vaso de leche tampoco está mal.  
06 helmi 18 jäseneltä: emixperia
gracias por el consejo!  
06 helmi 18 jäseneltä: Orne1511



Painohistoria - Orne1511


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.