Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 11,24g | Prot: 29,21g | Hh: 79,85g.
Aamiainen: Banan. Lounas: Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Päivällinen: Rödlök, Tomater, Stekt Kycklingklubba Ingen Bestrykning (med Skinn). Välipalat/Muut: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PeterBsson
|