Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 52,36g | Hh: 111,94g.
Aamiainen: Kölln Müsli Knusper Klassik, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Jacobs 2 in 1. Lounas: Aldi Frische Hähnchenschenkel. Päivällinen: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Möhren, Kartoffeln, Crop's Erbsen, Olivenöl, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|