Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 22,45g | Hh: 62,38g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Пикник Закуска Куриная, Бащинский Колбаса Варёная «Бутербродная», Сыр Российский, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|