Päiväkirja - schildi84, 18 tammi 18

Guten Morgen zusammen!

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2018:
1045 kcal Rasva: 9,18g | Prot: 61,28g | Hh: 46,12g.   Aamiainen: Magerquark, Frosta Himbeeren Ungezuckert, Heidelbeeren, TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: Grünkohl. Päivällinen: Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Lord Nelson Brennesseltee. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
guten Morgen 
18 tammi 18 jäseneltä: hajo673
Morgäääähhhhhn, mmmmhhhh Keks vs. Sport. Ich nehm beides ;-). Habe mir gestern "gesunde" Kekse gebacken (aus Banane, Haferflocken, Whey). Die gönn ich mir heute Nachmittag vorm Sport. Wünsch dir einen schönen Tag! 
18 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
😂 ... Moin 👍🏻😃 
18 tammi 18 jäseneltä: andreacgn
Ich kann weil ich das eine so gern und viel mache mir das andere locker leisten. 
18 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
Mittlerweile bin ich auch an diesem Punkt angekommen, Marco 😊 
18 tammi 18 jäseneltä: schildi84
Oh, das ist mein Humor *lach Danke, das heitert mich grad sehr auf! 
18 tammi 18 jäseneltä: Sofianimmtab
Einen wunderschönen guten Morgen 😊..die Grippe hat mich total im Griff😣.. 
18 tammi 18 jäseneltä: Mel796
Seeehr schön hihihi 
18 tammi 18 jäseneltä: Cocktailnase
Guten Morgen und weiter viel Spaß 😆. Gute Besserung Mel 796 
18 tammi 18 jäseneltä: annett s
Hihihi. Da bin ich dabei :)))))))) 
18 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schildi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.