Päiväkirja - Valeria 1607, 18 tammi 18

Не очень эстетичное фото, но они безумно вкусные 🤤🤤🤤 рулетики с форелью и авокадо 🥑

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2018:
1142 kcal Rasva: 40,61g | Prot: 62,89g | Hh: 137,99g.   Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Delicados Тортилья. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мандарины. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А что за блинчик? 
18 tammi 18 jäseneltä: Лилиз
Лилиз обычная мексиканская лепешка (тортилья) 
18 tammi 18 jäseneltä: Valeria 1607
фото норм, вы на другие посмотрите фото что здесь вываливает народ)) на гора каждый день 
18 tammi 18 jäseneltä: Tyurin
В дорогу удобно такие рулеты делать . С курицей и фасолью, тунцом 
18 tammi 18 jäseneltä: Angelina Sept
А можно рецепт?) 
18 tammi 18 jäseneltä: marina89x
marina89x все до ужаса просто)) берете лепешку, мажете ее твороженным сыром, кладете на край рыбку слабосоленую (у меня форель) и авокадо и заворачиваете в рулетик)  
18 tammi 18 jäseneltä: Valeria 1607
надо попробовать сделать!) вы так нахвалили)) 
18 tammi 18 jäseneltä: PiterGirl86
А это пп? Брала недавно тортилью в фикспрайсе, состав кошмарики🙈 
18 tammi 18 jäseneltä: yapohudey
yapohudey, есть же разные тортильи, если кушать такие рулетики каждый день конечно ничего хорошего не жди, но раза два в месяц для разнообразия вполне допустимо, кроме лепешки ничего страшного там нет.  
18 tammi 18 jäseneltä: Valeria 1607
Переодически беру, спасает когда надо поесть, а времени и сил нет 
18 tammi 18 jäseneltä: Malefisenta666

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Valeria 1607


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.