|
80g de camarão frito na cebola/alho/azeite(acabou oleo de coco) + 60g de arroz no alho e salada 😍
|
1198 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 53,00g | Hh: 173,79g.
Aamiainen: Suco Detox, Café com Leite Desnatado, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lounas: Beterrabas, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Frito. Päivällinen: Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos. Välipalat/Muut: Sprite Sprite Refrigerante, Heinz Ketchup, Quatá Queijo de Coalho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Geladinho. lisää...
|
|
3471 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
18 tammi 18 jäseneltä: Mara.Pereira
|
vixe, que prato delicioso!!
18 tammi 18 jäseneltä: regi_bandeira
|
Eu tive a ideia de separar os camarões em pequenas porções, não tenho maturidade pra Come-los kk.... Gosto mtoo q se me derem 500g como sozinha, então pra não fugir separei as pequenas porções PR poder comer sem culpa 😍
18 tammi 18 jäseneltä: Jessatanasio
|
maravilhosoooooooo
aí sim eu salivei.
kkkkk
18 tammi 18 jäseneltä: lena araujo
|
amiga comendo camarão, tá ricaaaaa!!!! kkkkk beijos 😘
19 tammi 18 jäseneltä: erika red
|
19 tammi 18 jäseneltä: Jessatanasio
|
19 tammi 18 jäseneltä: canceledacct2
|
huauuuu que comida deliciosa!!!!!!
19 tammi 18 jäseneltä: Camilalow
|
muito apetitoso mas acho que poderia colocar um pouco menos de arroz .
19 tammi 18 jäseneltä: Mirela Accioly
|
Pois é Mirela, arroz é meu ponto fraco, to tentando reduzir aos poucos e usar mais salada... 😣
19 tammi 18 jäseneltä: Jessatanasio
|
Qual arroz vc usa flor que prato lindo, qual tipo e marca ? pq ficou tão bonito que deu vontade.
19 tammi 18 jäseneltä: cristinameireles1
|
19 tammi 18 jäseneltä: Ivani Campos
|
Cristina, usei arroz branco, só que dou uma temperadinha com açafrão 💞
24 tammi 18 jäseneltä: Jessatanasio
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessatanasio
|