Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 64,79g | Hh: 139,31g.
Aamiainen: Pergale Темный Шоколад с Манго, Nesquik Какао, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lounas: Позы. Välipalat/Muut: Раф Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|