Päiväkirja - Nicole2409, 19 tammi 18

Chaka
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
950 kcal Rasva: 44,61g | Prot: 36,87g | Hh: 101,69g.   Aamiainen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Käse, Clementinen, Cocktailtomaten, Lätta Halbfettmargarine. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen , Purland Hackepeter. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
Painonpudotus 1,5 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sehr gut! 😃👍 
18 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
TipTop 👍🙋 
18 tammi 18 jäseneltä: iffizenker
Super! 👍 
18 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
Danke😊 
18 tammi 18 jäseneltä: Nicole2409

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nicole2409


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.