Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3192 kcal
|
Rasva: 111,38g | Prot: 181,96g | Hh: 364,48g.
Aamiainen: Artiach Galletas Dinosaurus, Platano Fruta Marc, Bergader Queso Azul, Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip. Lounas: Hacendado Miel de Mil Flores, Platano Fruta Marc, Brüggen Copos de Avena, Yogur Griego Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Päivällinen: Casa Mas Pizza Vegetal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|