Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 110,58g | Hh: 98,53g.
Aamiainen: Desira Skyr Bourbon Vanille, Apfel, Jacobs 3 in 1. Lounas: REWE Bio Agavendicksaft, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Feldmann Tafelessig, Kleinemas Bacon Streifen, Zwiebeln, Olivenöl, Almare Kabeljau Rückenfilet. Päivällinen: Zero Pasta Zero Rice, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|