Päiväkirja - Cloudfoot, 19 tammi 18

Gestern ist es super gelaufen! Bin wieder voll drinne :) 11400 Schritte, fast 2 Stunden Sport, und gutes Essen :P ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
1256 kcal Rasva: 34,00g | Prot: 25,67g | Hh: 213,85g.   Aamiainen: Milsa Biactiv Vanille. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Speck, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Päivällinen: Käsebrötchen. Välipalat/Muut: Streuselschnecke, Weintrauben, Gut & Günstig Butterkeks. lisää...
1819 kcal Harjoitus: app - 41 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Berlinerin? 😄 
19 tammi 18 jäseneltä: Medusas World
Das freut mich, dass du wieder in der richtigen Bahn bist :-). Da kann das WE kommen. LG 
19 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Nein^^ ich komme von Der Ostsee. Ja vielen Dank :)  
19 tammi 18 jäseneltä: Cloudfoot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cloudfoot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.