Päiväkirja - rocknsix1986, 19 tammi 18

0 Punkte WW Tiramisu

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
687 kcal Rasva: 4,68g | Prot: 41,14g | Hh: 115,40g.   Aamiainen: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Penny Markt Früchte Müsli. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ui, da würde mich das rezept brennend interessieren =) 
19 tammi 18 jäseneltä: köp
und in echt? 
19 tammi 18 jäseneltä: ostbeker
Mit dem neuen Programm macht WW wieder richtig Spaß. 🍀😃👍🏻 
19 tammi 18 jäseneltä: Everlost
4 PORTIONEN Backofen 160C vorheizen. 4 Eier trennen und Eiweis schlagen. Eigelb mit 20g Erythin (Zuckerersatz) schaumig schlagen und 1/2 TL, 50g Skyr und Eischnee unterheben. Auf ein Backblech verteilen, so das man für eine Auflaufform oder Ähnliches später etwa 2 Lagen raus kriegt. 15 Min in den Ofen und danach 15 Min abkühlen lassen. Vanilliemark mit 650g Skyr und 80g Erythin verrühren. Boden der Auflaufform mit dem Boden aus dem Ofen bedecken und mit Espresso beträufeln, Schicht Creme drauf und wiederholen. 20 Min in Kühlschrank und vor dem Verzehr die Cremeschicht mit 1 TL Backkakao bestäuben. Malzeit 😉 
20 tammi 18 jäseneltä: rocknsix1986

     
 

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Painohistoria - rocknsix1986


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