Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 36,84g | Hh: 38,99g.
Aamiainen: Granny Smith Äpfel. Lounas: Gekochtes Ei, Erasco Rinderbrühe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Kühne Salata, Edeka Salatmix Gourmet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlBundy1988
|