Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 89,86g | Prot: 85,15g | Hh: 409,73g.
Aamiainen: Lenny & Larry's The Complete Cookie, Uva, Almendras. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Espaguetis. Päivällinen: Sabritas Churrumaiz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Espaguetis, Lomo de Cerdo . Välipalat/Muut: Tostitos Dip Queso y Jalapeño, Frito-Lay Platanitos, Bimbo Conchas Sabor Vainilla, Nestlé Kit Kat, Sabritas Papas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanilaIce
|