|
昨天尾牙誤吃了油飯、昨天尾牙吃油飯、昨天尾牙誤吃了油飯，以為今天會爆量，太恐怖了😱，還好虛驚一場，反而是前一晚的易鼎活蝦讓我體重上升🔝，希望能讓我再持續下降
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Harjoitus:
9號步道（上164、下76） - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|