Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 50,59g | Hh: 39,92g.
Aamiainen: USN Trust Protein Bar Vanilla Cupcake . Lounas: Chicken Skewers, SPAR Smoked Viennas with Cheese, Woolworths Beef Frikkadels. Välipalat/Muut: Cupcake. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wee_fox_in_socks
|