Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 42,93g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Котлеты из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлеты из Говядины. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Салат из Капусты с Соусом. Välipalat/Muut: Чай, Компот из Сухофруктов, Nestle Фитнес Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|