Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 71,92g | Hh: 236,52g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мёд, Увелка Хлопья Гречневые. Lounas: Зеленая Фасоль, Куриное Филе Вареное, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Минеола. Päivällinen: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Красное Яблоко, Минеола. Välipalat/Muut: Минеола, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|