Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 55,78g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gutes Land Gouda , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lounas: Brokkoli, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Päivällinen: Gekochtes Ei, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Salami, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Gutes Land Gouda , Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|