Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 29,62g | Prot: 32,22g | Hh: 40,57g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Яичница. Lounas: Помидор Соленый, Салат со Свеклой и Фасолью. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%, Окрошка. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belyjlebed86
|