Päiväkirja - Tanchik09, 20 tammi 18

Мясо по - французски 😘😘 ням-ням )) думаю , утром можно 😏

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2018:
825 kcal Rasva: 34,75g | Prot: 44,25g | Hh: 92,26g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Мясо по-Французски, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Апельсины, Миндаль. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Редис, Яблоко Зеленое, Помело. lisää...
219 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 10 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
мяско это хорошо👍только вот огурцы то чем не угодиди? их хоть тонну ешь😁 
20 tammi 18 jäseneltä: shkanat
😜огурчики тоже поели.. это просто все что осталось 😃 
20 tammi 18 jäseneltä: Tanchik09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanchik09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.