Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 76,49g | Prot: 64,70g | Hh: 64,73g.
Aamiainen: Café, Abacate. Lounas: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Elegê Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Elegê Creme de Leite, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deia Amicucci
|