Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2776 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 155,13g | Hh: 327,58g.
Aamiainen: Ei, Banane, Apfel, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Mandarine, Graubrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Lounas: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ei. Päivällinen: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Kinder Pingui Schoko, Choco Bistro Cookies Minis, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Lambertz Butter Spekulatius. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|