Päiväkirja - mamamc7, 19 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
780 kcal Rasva: 51,55g | Prot: 60,84g | Hh: 17,69g.   Aamiainen: Vital Farms Eggs, Bacon Grease , Natural Choice Smoked Deli Turkey, Avocado Vegetable Oil , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, La Croix Sparkling Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Päivällinen: Tapatio Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Vital Farms Eggs, Melissa's Soyrizo, Fresh Express Romaine Salad. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Last night was breakfast for dinner because I forgot to pull something out of the freezer 🤦‍♀️ Soyrizo n eggs tacos for the fam and I had a soyrizo n egg salad... 
20 tammi 18 jäseneltä: mamamc7
Looks yummy! 
20 tammi 18 jäseneltä: 8Patty
oh my gosh that looks great! yum!! 
20 tammi 18 jäseneltä: cherik1
Looks yummy are you on keto ? 
20 tammi 18 jäseneltä: hibadivee
@hibadivee yes I am doing keto woe 
20 tammi 18 jäseneltä: mamamc7
@cherik @8patty thanks. It was a satisfying meal for sure. I like when a meal doesn’t taste like it’s missing anything by removing the carbs. 
20 tammi 18 jäseneltä: mamamc7
Me too on keto 15 days now I hope it works I'm 67 kilos 🤦🏼‍♀️, excuse me are you working out? 
20 tammi 18 jäseneltä: hibadivee
@hibadivee no, I don’t work out, can’t find time... that’s why I decided I needed to cut carbs since my lifestyle has changed, my way of eating needed to change too. No more Starbucks fraps and pizza, tacos, cake... 😩 In September 2017 I first went keto, lost 27lbs, FAST! Then took a six week break due to Thomas Fire and Mudslide... gained a little back ☹️ But today will be day 4 back at it and I’ve already dropped a decent amount, going on 6.8lbs!! 
20 tammi 18 jäseneltä: mamamc7
What is this dish and its ingredients ? 
20 tammi 18 jäseneltä: maantoor
@maantoor it's a chopped cabbage and romaine salad with with pepitas. Then I added soyrizo and eggs, topped with sour cream, cheddar and melindas hot sauces. 
20 tammi 18 jäseneltä: mamamc7

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mamamc7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.