Päiväkirja - thamytvr, 20 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2018:
913 kcal Rasva: 37,40g | Prot: 75,62g | Hh: 45,73g.   Aamiainen: Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café. Lounas: Dr. Oetker Mousse de Limão, McCain Batata Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Skol Beats. Välipalat/Muut: Lichia. lisää...
1593 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thamytvr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.