Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 4,14g | Prot: 20,78g | Hh: 33,70g.
Aamiainen: Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lounas: Рагу с Селедкой, Свекла Вареная со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|