Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 45,77g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Киви, Чай, Омлет или Яичница. Lounas: Виктория Картофель Запеченный. Välipalat/Muut: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Арахис, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия5990
|