Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 84,43g | Hh: 92,54g.
Aamiainen: Шарлотка Моя. Lounas: Куриная Печень. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Творог 5%, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|