Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 63,25g | Hh: 200,39g.
Lounas: Clémentines, Haribo Fraises Tagada, LU Tuc Original, Super U Mousse au Chocolat. Päivällinen: Andros Liégeois Pomme Abricot, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bonduelle Maïs, Leerdammer Original, Pommes, Panzani Pâtes Coquillettes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Didouche59
|