Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 56,81g | Hh: 115,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nestle Lion Cereals. Päivällinen: Lauch, Freshona Gemüsemais, Mirácoli Tomate Kräuter, Lidl Hähncheninnenfilet. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Mandelkrokant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Juhu juhu der Balken ist gelb :D
21 tammi 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
Supiii, mach weiter so ^^
21 tammi 18 jäseneltä: Ayumie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|