Päiväkirja - murani1, 21 tammi 18

Сегодня решила побаловать себя орешками , стела 3 штуки (((Боюсь сорваться ((( поделитесь советом как не сорваться😱😱😱

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2018:
667 kcal Rasva: 27,76g | Prot: 38,09g | Hh: 67,34g.   Aamiainen: Орешки со Сгущенкой. Lounas: Vici Крабовое Мясо. Päivällinen: Омлет, Сыр Российский, Sen Soy Соевый Соус Original. Välipalat/Muut: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Есть их каждый день, но понемногу. 
21 tammi 18 jäseneltä: markysha14
Тогда смысл в пп , если его нарушать ( 
21 tammi 18 jäseneltä: murani1
съешь нормальную горсть и успокоишься, и вообще их можно понемногу каждый день 
21 tammi 18 jäseneltä: kotofeika52302
murani1, вы считаете, что орехи нельзя на пп? Ещё как можно и даже нужно!)) но, конечно, в меру и не жареные-соленые. 20-30грамм обычных орешков пойдут только на пользу  
22 tammi 18 jäseneltä: Tanya_76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - murani1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.